杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持双手干燥:频繁出汗可导致皮肤问题恶化。使用吸汗材料的手套或随时用纸巾擦拭,可以有效减少汗液对皮肤的刺激。
2.避免刺激性物质:洗手时使用温和无香型的肥皂,避免接触强烈的清洁剂或溶剂。如果需要长时间接触水或清洁用品,建议佩戴防护手套。
3.保湿护理:每天多次涂抹润肤霜,尤其是在洗手后。选择含有甘油、乳木果油的保湿产品,有助于修复皮肤屏障。
4.控制出汗:如出汗严重,可考虑局部使用止汗剂或寻求医学指导来采取其他措施,比如离子透入疗法。
5.选用抗过敏药物:口服或外用抗组胺药物可以减少瘙痒症状。医生也可能会开具短期的外用类固醇来减轻炎症。
6.注意饮食和生活习惯:保持均衡饮食,增加水果和蔬菜的摄入量,多喝水,避免辛辣刺激性及油腻食物,帮助改善皮肤状况。
如症状持续或加重,建议及时就医以便做进一步诊断和治疗。有效的日常护理结合专业的医学建议通常可以达到良好的效果。