杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.气海穴在人体正中线上
位于肚脐下1.5寸处。传统中医中,1寸是根据个体手指横幅来测量的,一般为食指与中指并拢后的宽度。
2.该穴位属于任脉之一
任脉是人体奇经八脉之一,贯穿身体前侧中线,具有调节阴阳、通调气血的作用。
3.气海穴在中医理论中的作用
被认为能够增强体质、促进消化、提升免疫力。它还常用于缓解腹痛、尿频、月经不调等症状。
注意观察自身身体构造及变化,在定位时以个人身体状况为参考。按摩或针灸此穴位时应轻柔,避免过度用力。在进行相关治疗前咨询专业医师意见,以确保安全和疗效。如果出现意外情况,如明显疼痛或不适,立即停止刺激该穴位。