陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:在注射后的前24小时内,每次冰敷15分钟,每隔3小时一次,有助于减轻肿胀和不适。使用柔软的冰袋或冷冻的豌豆袋,避免直接接触皮肤,用毛巾包裹冰袋。
2.保持头部抬高:睡觉时采用半坐卧位或在枕头下垫高,这样可以促进血液循环,减少局部肿胀。尽量避免低头和弯腰动作,以免增加局部血流量。
3.避免按摩和揉搓:注射部位在最初几天内要避免按摩、揉搓或施加任何压力,以防药物扩散到不必要的部位,从而引起不良反应。
4.适当休息:避免剧烈运动和高温环境,包括桑拿和热水浴。剧烈运动会增加血液循环,加重肿胀。建议至少48小时内避免这些活动。
5.饮食调节:饮用足够的水,避免含酒精和高盐食物,这有助于降低身体的炎症反应和水肿。多食用富含维生素C和抗氧化剂的水果和蔬菜,有助于加快恢复。
6.遵医嘱服药:若医生开具了抗炎药物或其他相关药物,请严格按照医嘱服用,不擅自更改药物种类和剂量。
7.观察变化:注意注射部位的变化,如果出现严重的红肿、疼痛或其他不适,应及时联系医生进行复查,不要自行处置。
打完祛皱针后的护理非常重要,正确的护理方法能有效减少肿胀和不适,促进皮肤恢复,达到最佳效果。