陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁:每天使用温和的洁面产品清洗面部,特别是鼻翼两侧。避免使用含有刺激性成分的洁面乳,以防止进一步刺激皮肤。
2.消毒:在清洁皮肤后,可使用消毒棉签蘸取适量医用酒精或碘伏,轻轻擦拭结痂区域。此步骤有助于杀灭细菌,预防感染。
3.保持干燥:尽量避免让脸部接触过多水分,尤其是长时间暴露在潮湿环境中。湿润的环境可能会导致细菌滋生,加重皮肤问题。
4.涂抹药膏:可以使用含有抗生素或抗炎成分的药膏,例如红霉素软膏、莫匹罗星等,涂抹在结痂处。确保按照说明书建议的剂量和频次进行使用。
5.避免挤压:切勿用手挤压或扣除结痂,这样很容易引起感染或者留下疤痕。应保持耐心,让结痂自然脱落。
6.防晒:外出时,务必做好防晒措施。紫外线可能会加重色素沉着,延缓恢复过程,最好使用不致痘的防晒霜。
7.饮食调理:减少摄入高糖、高脂肪食物,多食用富含维生素和抗氧化物的蔬菜水果,有助于改善皮肤状况,加快痘痘的愈合。
注意科学合理地护理鼻翼两侧的痘痘结痂是非常重要的,避免不当处理造成二次损伤或感染。