陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.清洁皮肤:每天使用温和的洁面乳清洁脸部,尤其是鼻翼旁区域。这有助于去除多余的油脂和污垢,防止毛孔堵塞。
2.避免挤压:切忌用手挤压或抠抓脓包,因为这不仅会加重炎症,还可能导致疤痕形成和二次感染。
3.局部用药:可以使用含有过氧化苯甲酰或水杨酸的外用药物,这些成分有助于杀菌和减少炎症。按照说明书上的剂量和频率进行涂抹。
4.热敷促进愈合:每日两到三次使用干净的热毛巾轻轻敷在患处,每次约10分钟,有助于促进脓包自行破溃并排出脓液。
5.保持饮食健康:避免高糖、油炸和辛辣食物,多摄入水果、蔬菜和全谷类,有助于改善皮肤状况。
6.足够休息与减压:保证充足的睡眠时间,尽量减少日常压力,因为压力可能诱发或加重痤疮。
如脓包未见好转或出现其他异常情况,如剧烈疼痛或红肿加重,建议及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。
注意避免挤压脓包,并保持良好的生活习惯和皮肤护理,有助于加速痘病的恢复并减少复发。