张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.改善视觉环境:
a.保持良好的阅读和工作姿势,眼睛与读物或屏幕保持30-40厘米的距离。
b.每次连续用眼时间不超过40分钟,尽量避免长时间近距离工作或学习。
c.增加户外活动时间,每天至少2小时,光照有助于控制近视发展。
2.视力矫正工具:
a.配戴合适的眼镜或隐形眼镜,以提供清晰的视觉效果,减少眼睛过度调节。
b.使用双光眼镜或渐进多焦点眼镜,帮助缓解调节性近视造成的不适感。
3.药物治疗:
a.有些情况下,可在医生指导下使用低浓度阿托品滴眼液,有助于减缓近视的进展。
b.硝酸地尔硫卓眼药水也被研究用于控制调节性近视,但需在专业医师指导下使用。
4.视力训练:
a.进行调节灵敏度训练,通过特定的视力训练方法,增强眼睛调节功能,缓解视觉疲劳。
b.视功能训练,如近点聚散练习,也能有效改善调节性近视症状。
早期发现、及时干预是控制调节性近视发展的关键。一旦出现视力问题,应尽快咨询眼科医生,选择合适的治疗方案。