袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.血糖水平波动:血糖水平不稳,尤其是在空腹或长时间未进食后,容易导致头晕。血糖过低时,大脑缺乏足够的能量供应,会引发头晕。
2.低血压:血压过低(通常指收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg)会导致大脑供血不足,从而引起头晕。不良的饮食习惯、脱水或某些药物等均可导致低血压。
3.贫血:贫血患者由于红细胞或血红蛋白含量低,血液携氧能力下降,易出现头晕、乏力等症状。常见贫血原因包括营养不良、慢性出血等。
4.脱水:身体缺乏足够的水分会导致血容量减少,引发头晕。这在高温环境下或剧烈运动后尤为常见。
5.内耳问题:内耳是人体平衡系统的重要部分,若内耳受到感染、炎症或其他疾病影响,也会引发头晕。例如美尼尔氏症、前庭神经炎等疾病。
及时补充水分和营养、保持规律作息、适当锻炼有助于缓解头晕症状。如果频繁或严重头晕,应尽早就医以明确诊断并接受适当治疗。
