张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.杜仲茶:
杜仲是一种中药材,被认为有补肾强腰的作用。取10克杜仲,用开水冲泡,代茶饮用,每日一次。
2.覆盆子粥:
覆盆子具有滋补肝肾、固精缩尿的作用。将30克覆盆子和100克大米一起煮粥,每日食用一次。
3.山药枸杞粥:
山药和枸杞都被视为滋养肾脏的重要食品。取30克山药片和15克枸杞与100克大米一起煮粥,每日食用一次。
4.鹿茸酒:
鹿茸被广泛认为具有温补肾阳的功效。将10克鹿茸浸泡在500毫升白酒中,密封保存一个月后每日饮用少量。
5.五味子茶:
五味子有收敛固涩的作用。取10克五味子,用开水冲泡,代茶饮用,每日一次。
以上偏方只是辅助方法,不能替代正规的医疗治疗。如果夜尿多的症状持续或加重,建议立即咨询专业医生进行诊断和治疗。同时,平时注意避免过度饮水,尤其是临睡前尽量减少饮水量,以减少夜间排尿的次数。