管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高纤维水果:如苹果、梨、橙子等,这些水果含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,预防便秘,减轻痔疮症状。
2.含水量高的水果:如西瓜、黄瓜,这些水果含有大量水分,可以帮助软化大便,减少排便时的疼痛感,对缓解痔疮有益。
3.避免高糖水果:如荔枝、榴莲,过量摄入高糖水果可能导致肥胖和便秘,进而加重痔疮症状。但适量食用不会直接导致痔疮恶化。
对于痔疮患者,应避免辛辣及刺激性食物,如辣椒、咖啡,因为这些食物可能引发直肠和肛门的血管扩张,加重炎症反应。保持均衡饮食、多喝水,适当锻炼,有助于改善痔疮的症状和预防复发。