沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.药物治疗:
a.降尿酸药物:常用的药物有别嘌呤醇和非布司他,能够抑制尿酸生成。
b.排尿酸药物:如苯溴马隆,促进尿酸排出。
c.急性痛风发作时,可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药(NSAIDs)或皮质类固醇进行缓解。
2.饮食调整:
a.减少嘌呤摄入:避免高嘌呤食物如红肉、内脏、海鲜等。
b.控制酒精摄入:特别是啤酒和烈酒,容易导致尿酸升高。
c.增加水分摄入:每日保证至少2-3升的水分摄入,有助于尿酸排泄。
3.生活方式改变:
a.维持健康体重:肥胖是尿酸升高的重要因素,减重有助于降低尿酸水平。
b.定期运动:适度运动可以改善代谢,建议每周进行至少150分钟的中等强度运动。
c.避免过度劳累和压力:长期应激状态可能影响尿酸代谢。
尿酸水平高不仅会导致痛风,还可能增加心血管疾病风险。遵循医嘱进行药物治疗,同时保持健康的饮食和生活方式,能有效控制尿酸水平。