胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.在睡眠时,如果手臂或手处于不自然的姿势,上肢的重量可能会压迫神经和血管。这种压迫可能导致局部区域的血流减少,进而导致手部麻木。
2.尤其是尺神经或正中神经,这些神经位于手臂和手的重要位置,较易受到压力。当这些神经的传导功能因外力压迫而受阻时,就会出现麻木症状。
3.手部麻木的持续时间取决于压迫的程度和时间。短暂的压迫通常不会造成长期损伤,但如若麻木感持续或频繁发生,可能需要考虑调整睡眠姿势或咨询医疗专业人士。
避免在睡眠中将手长时间置于交叉或压迫状态,选择更舒适的睡眠姿势可以帮助预防这种情况。