吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.菊花枸杞瘦肉汤:菊花具有清热解毒的作用,而枸杞可以滋补肝肾。取适量的菊花和枸杞,加上瘦猪肉一起炖煮。此汤能清利咽喉、滋养身体。
2.冬瓜薏米汤:冬瓜性凉,有清热化痰的功效,而薏米可利水渗湿。将冬瓜切块,与薏米一同煮汤,有助于消除因扁桃体炎引起的喉咙肿胀。
3.银耳莲子百合汤:银耳和百合都有滋阴润燥的效果,莲子可清心安神。将三者放在一起炖煮,不仅味道鲜美,还有助于润喉理气。
4.西洋参竹荪鸡汤:西洋参能够增强免疫力,竹荪有助于清肺热。与鸡肉一同炖煮,可补气养阴、提高抵抗力。
以上汤品在辅助手段上提供了一些营养支持,但不代替药物治疗。如出现严重症状,建议及时就医。同时需注意饮食清淡,多喝水,避免辛辣刺激食物以帮助减轻扁桃体发炎的不适。