艾灸腹部可以选择什么穴位

2025-01-12
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:艾灸腹部时,可以选择以下几个常用的穴位,以达到调理身体和促进健康的效果:

1.神阙穴:位于肚脐中心,是调节脾胃功能、温通经络的重要穴位。艾灸此处可以帮助改善消化系统,增强免疫力。

2.中脘穴:位于腹部正中线,距离肚脐上方约四寸,是胃的募穴,主要用于治疗胃痛、消化不良等症状。

3.天枢穴:位于腹部,与肚脐同高,左右各开两寸。该穴与大肠相应,常用于缓解便秘、腹泻等肠道问题。

4.气海穴:位于下腹部,距离肚脐下方约一点五寸,具有培补元气、调节下焦的作用,对体虚、腹胀有较好的疗效。

5.关元穴:位于下腹部,距离肚脐下方三寸,是一个能强壮身体、补益下焦的重要穴位,适合体质虚弱、疲劳乏力者艾灸。

艾灸时需注意保持局部清洁,避免烫伤,同时根据个人体质和病情调整艾灸时间和频率。如有特殊病情或不适,应咨询专业医师。

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