杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.生活方式的改变:
控制饮食:减少嘌呤摄入是降低尿酸水平的关键。建议避免或减少食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、红肉等。限制酒精摄入,尤其是啤酒和烈性酒。
增加水分摄入:每天应喝足够的水,以促进尿酸通过肾脏排出。一般建议每日饮水量不少于2升。
维持健康体重:肥胖与高尿酸密切相关,减轻体重可以帮助降低尿酸水平。逐步实现体重管理,而不是快速减肥。
定期运动:适度的有氧运动如快走、游泳等,有助于提高身体代谢能力,但需避免剧烈运动以免诱发痛风急性发作。
2.药物治疗:
降低尿酸生成药物:常用的药物包括别嘌醇和非布司他。它们通过抑制尿酸的生成来降低血清尿酸水平。
促进尿酸排泄药物:如丙磺舒,用于增加尿酸从肾脏的排泄。
急性痛风发作时,可使用非甾体抗炎药、秋水仙碱、激素等缓解症状。
在治疗尿酸高的过程中,定期监测尿酸水平和评估整体健康状态是非常重要的。任何药物的使用都应在医生指导下进行,以防止不良反应和并发症的发生。