沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.月经初潮年龄:大多数女性的月经初潮发生在10至15岁之间,这个年龄段是快速生长期的一部分。
2.骨骺闭合时间:月经初潮后的几年内,骨骺(骨骼两端的生长板)会逐渐闭合。在骨骺完全闭合之前,身体仍有能力继续增高。
3.激素影响:雌激素水平在初潮后上升,这不仅影响月经周期,还促进骨骺闭合,从而减缓身高增长。
4.个体差异:每个人的基因、营养和健康状况都会对生长速度产生影响,因此月经初潮后的身高增长在不同个体之间可能存在较大差异。
虽然月经初潮后还会继续长高,但增幅有限,应注意保持良好的饮食和锻炼习惯,以支持健康发育。