武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.蛋白质供给:鸡肉是优质蛋白质的来源,能够帮助孩子维持正常的生长发育以及增强身体抵抗力。
2.脂肪含量:鸡肉属于低脂肪肉类,适量摄入有利于健康。但是在制作包子时,要控制油脂的使用,避免过于油腻,以免加重消化负担。
3.饮食均衡:除了鸡肉,还应确保每日膳食包含足够的蔬菜和水果,以提供充足的维生素C及其他营养素,支持呼吸道健康。
4.饮食卫生:务必确保所用的鸡肉新鲜且经过彻底烹饪,以降低病原体感染风险。面团和其他辅料也要保持清洁卫生。
5.咳嗽类型:如果孩子伴有严重的咳嗽或其他症状,应及时咨询专业医生,确保没有其他更严重的健康问题。
在孩子咳嗽期间,鸡肉包子可以作为饮食的一部分,但应注重清淡和营养均衡。同时,观察孩子对饮食的反应,如果出现不适,应及时做出调整。