维生素K2的功效、作用及其禁忌症是什么

病情分析：维生素K2主要在骨骼健康和心血管系统中发挥重要作用，同时有一定的禁忌症需要注意。

1.骨骼健康：

维生素K2能够促进钙的正确分布，帮助将钙引导至骨骼中，而不是沉积在软组织或动脉。

研究显示，补充维生素K2可以提高骨密度，并降低骨折风险。

2.心血管健康：

维生素K2有助于预防动脉硬化，因为它减少了钙在动脉中的沉积。

一项研究发现，长期摄入维生素K2与较低的冠状动脉钙化有关。

3.禁忌症及注意事项：

对于正在服用抗凝药物如华法林的人，需慎重使用维生素K2，因为它可能干扰药物作用。

血液凝固障碍患者应在医生指导下使用维生素K2，以避免潜在的健康风险。

在日常膳食中适量摄入维生素K2有助于维护骨骼和心血管健康，但需注意上述禁忌，以防止与药物产生互动。