张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损：长期保持一个姿势，例如使用电脑或低头玩手机，会导致颈部肌肉紧张和疲劳，从而引发疼痛。这种情况在现代生活中较为常见。
2.颈椎退行性改变：随着年龄增长，颈椎的椎间盘会逐渐退化，导致骨关节炎或颈椎间盘突出。这些病变会引起颈部疼痛，并可能伴随肩部和手臂不适。
3.神经受压：颈椎病变可能导致神经根受到压迫，引发放射性疼痛，甚至影响手臂的感觉和运动功能。
4.外伤：如车祸、摔倒或其他意外撞击可能导致颈椎损伤，出现急性疼痛。
5.不良睡眠姿势：枕头过高或过低可能导致颈部肌肉过度紧张，引发晨起时的颈部疼痛。
依据以上情况，如果颈部疼痛持续时间较长或症状加重，应尽早就医进行详细检查，以明确诊断并获得合适治疗。