韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与活动调整:受伤后建议减少剧烈运动,避免重体力劳动。适当的休息可以帮助减轻疼痛和促进恢复。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)可以用于减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能被使用以缓解肌肉痉挛,这些药物应在医生指导下使用。
3.物理治疗:物理治疗包括一些特定的练习和牵引疗法,有助于改善脊柱的稳定性和灵活性。这项治疗还可以通过按摩和热疗来增加血流和促进愈合。
4.手术干预:如果保守治疗效果不佳或症状严重,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘切除术和微创手术等,通过减压和移除突出的椎间盘组织来缓解神经受压。
及时诊断和处理腰椎间盘损伤至关重要。早期介入可以减轻疼痛并预防长期影响。改变生活方式和坚持康复锻炼有助于恢复健康并减少复发风险。