韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冰敷的作用主要是通过低温使血管收缩,从而减少局部的血流量,减轻肿胀。这对于刚发生的急性损伤特别有益,因为在骨折初期会出现明显的肿胀和疼痛。
2.冰敷通常建议在受伤后的24至72小时内使用,每次持续15到20分钟。过长时间的冰敷可能导致皮肤冻伤,所以需注意时间控制。每隔一段时间移开冰袋,让皮肤恢复正常温度,然后再次进行冰敷。
3.在进行冰敷时,应将冰块或冰袋用毛巾包裹,以避免直接接触皮肤造成冻伤。这样既能保证降温效果,又能保护皮肤不被冷刺激损伤。
术后或康复期间应听从医务人员的建议进行适当的处理和休息,冰敷只是辅助手段之一。骨折愈合过程中需要足够的时间和恰当的治疗方案以促进恢复。
