刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.频率:一般来说,每周排便少于三次可能被视为便秘。排便频率因人而异,有些人每天排便一次,有些人则可能每两天一次。
2.粪便状态:便秘时,粪便往往比较硬且干燥,排出时需要费力。如果大便柔软并轻松排出,这通常不是便秘的表现。
3.其他症状:便秘可能伴随腹胀、腹痛或排便不完全的感觉。如果没有这些症状,通常不属于便秘。
正常排便与饮用大量水之间的关系很重要,饮水可以促进肠道健康和帮助维持正常的消化功能。通过摄入足够液体,可以增加粪便中的水分,从而促进顺畅的排便。早上饮用水后排便正常反而可能表明良好的肠道健康和习惯。
