刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食不当:高脂肪、低纤维的饮食容易导致便秘和腹胀。这是因为纤维有助于促进肠道蠕动,帮助排便顺畅。
2.缺乏运动:运动能够刺激肠道蠕动,常坐不动会使肠道活动减弱,从而导致便秘和腹胀。
3.肠道功能失调:肠易激综合征是一种常见的肠道功能失调问题,它会导致腹痛、胀气和排便困难。
4.压力与心理因素:情绪紧张与压力可能会影响胃肠道的正常功能,引发腹胀、疼痛以及便秘。
5.疾病因素:如肠梗阻、慢性便秘或其他消化系统疾病可能会导致这些症状,需要专业医疗诊断。
如果出现持续性的症状,应及时咨询专业医生进行检查,以便确定明确原因并采取适当的治疗措施。
