杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.疾病本身:痔疮是一种常见的肛门直肠疾病,尤其是老年人更易患此病。痔疮会引起肿胀、疼痛和出血,这些症状会使老人产生排便困难和恐惧心理,从而导致便秘。
2.饮食习惯:老年人的消化系统功能减弱,如果饮食中缺乏足够的纤维素和水分,会影响肠道蠕动,导致便秘。高龄老人通常食欲较差,摄入的蔬菜水果和水分可能不足。
3.活动量减少:老年人由于行动不便,活动量普遍较少,而适当的运动有助于促进肠道蠕动,减少便秘的发生。久坐或长期卧床也会加重便秘情况。
4.药物副作用:部分老人因为其他慢性疾病常需要服用药物,如止痛药、抗抑郁药及钙片等,这些药物可能会引起便秘。
5.其他健康问题:老年人容易合并其他健康问题,如糖尿病、甲状腺功能减退等,这些疾病都会影响肠道功能。肠梗阻、肠道肿瘤等严重疾病也可能导致便秘。
可以通过调整饮食结构,多摄取富含纤维的食物和足量的水分,同时增加适度的运动来缓解便秘问题。如果便秘症状持续或加重,建议尽快就医排查是否存在其他潜在健康问题。