今年工资涨政策空腹血糖7-8之间，怎么治疗

病情分析：血糖水平在空腹时保持在7-8之间，通常被认为是轻度至中度的血糖升高。这样的水平可能表明存在糖尿病或糖尿病前期的状况，需要及时进行干预以防止健康问题的进一步发展。

1.饮食控制：合理的饮食对于管理血糖至关重要。建议采用低糖、低脂饮食，并增加膳食纤维的摄入，比如全谷物、蔬菜和豆类。这有助于提高胰岛素敏感性和稳定血糖水平。

2.运动管理：适量的体力活动可以帮助降低血糖。每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑或骑自行车，可促进身体对葡萄糖的利用。

3.监测和评估：定期监测血糖水平，可以帮助跟踪治疗效果并进行必要调整。家庭血糖监测仪可以帮助记录每日的血糖变化，为医生提供有价值的数据。

4.药物治疗（如需要）：如果生活方式改变无法显著改善血糖水平，医疗专业人士可能会考虑使用口服降糖药或其他药物来帮助达到目标血糖范围。

5.持续教育和支持：长期的生活方式改变需要持续的教育和支持，可以参加相关健康讲座或加入支持群体，以获得更多知识和鼓励。

采取综合的治疗方案可以显著提高血糖管理的效果，同时预防并发症。定期与医护人员沟通，确保治疗方案符合个体需求。