为何戴眼镜看手机仍旧近视

2025-03-31
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:戴眼镜看手机仍然近视的现象主要是由于长时间近距离用眼导致的视疲劳和眼轴增长。配戴眼镜可以矫正已有的屈光不正,但不能阻止或者逆转眼球在不良用眼习惯下的变化。

1.长时间近距离用眼是导致近视加深的重要因素。研究表明,每天超过两小时的近距离工作会增加近视风险,尤其是在光线不足或手机屏幕过亮的情况下。

2.眼轴长度的改变是近视发展的根本原因。近距离用眼时,睫状肌长期处于紧张状态,使得眼球逐渐拉长。即使佩戴合适的眼镜,也无法改变这一生理过程。

3.电子设备发出的蓝光也可能对眼睛造成一定程度的损伤。虽然目前尚无确凿证据证明蓝光直接导致近视,但减少接触强光源对于保护视力有积极作用。

4.戴眼镜后,虽然视觉清晰度得到改善,但如果没有养成正确的用眼习惯,如定时休息和眺望远处,视力仍旧可能继续下降。

为了防止近视加深,不仅需要配戴合适的矫正眼镜,还应注意控制每天使用电子产品的时间,保持良好的用眼习惯,定期检查视力以调整矫正方案。

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