杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食调整:
增加水分摄入,每天至少喝8杯水,以帮助身体排毒。
多吃富含维生素C和纤维素的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、西红柿等,有助于增强免疫力和改善口腔健康。
避免辛辣、油腻和过热的食物,这些食物容易加重上火症状。
2.口腔卫生:
保持良好的口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,使用牙线清洁牙缝。
使用温和的漱口水,避免刺激性强的产品,以减轻口腔黏膜的刺激。
3.药物使用:
外用药物如口腔溃疡贴或消炎喷剂可以局部缓解不适。
必要时在医生指导下使用内服药物,如中药凉茶或抗炎药物以调节体质。
若经过以上处理后口腔出血仍未改善或症状加重,应及时就医以排除其他潜在病因。