刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入,可以通过多吃水果、蔬菜和全谷物来实现。这有助于软化粪便,减少便血的发生。
2.保持良好的卫生习惯:注意肛门部位的清洁,使用温水清洗,以减少感染风险。避免使用过于刺激性的肥皂或湿巾。
3.当出现便秘时,可适量使用通便剂,但不宜长期依赖药物。运动也有助于促进肠道蠕动。
4.如果便血是由于肛裂导致,则需要避免用力排便,并可在医生指导下使用局部麻醉药膏来减轻不适。
5.其他因素如炎症性肠病、肠道感染等也可能造成便血。此时,需要接受医学评估和治疗。
当出现便血时,应密切观察症状。如出血量较大、伴随腹痛、体重减轻或有其他不适,建议及时就医以明确诊断。便血本身并不总是严重疾病的信号,但持续或反复发生则需重视。