原发性高血压病人每日摄钠量不应超过多少呀

病情分析：原发性高血压患者每日钠摄入量不应超过1500毫克。这是为了帮助控制血压，降低心脏病和中风的风险。

1.世界卫生组织建议成年人每天的钠摄入量应少于2000毫克，但对于高血压患者，建议进一步减少至1500毫克。

2.研究表明，过量摄入钠与血压升高有直接关系。减少钠摄入可以有效地降低血压，从而降低心血管疾病的发生率。

3.常见的高钠食物包括加工食品、快餐、某些调味品如酱油及腌制食品。日常饮食中也要注意这些隐藏的高钠来源。

控制钠摄入量是管理高血压的重要策略之一，选择低钠或无钠的食品，可以帮助维持健康的血压水平。