张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.食物不耐受:某些食物如乳糖、麸质等可能在一些人中引起不耐受,引发肠胃蠕动增加,导致腹泻和肠鸣音增多。
2.饮食习惯改变:突然摄入大量富含纤维的食物或者辛辣油腻的食物可能导致消化系统不适,产生多余气体并引起腹泻。
3.感染:病毒性或细菌性感染,如诺如病毒或大肠杆菌感染,会引起急性肠胃炎症状,包括腹泻、腹痛和排气增多。
4.胃肠道疾病:如肠易激综合征或炎症性肠病,这些慢性病也可能导致肠胃功能异常而出现类似症状。
5.压力和焦虑:情绪因素可以影响肠道的正常运动,导致肠道蠕动增强,从而产生肠鸣音和腹泻。
如果这些症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和诊断。避免食用已知会引发不适的食物,并注意保持均衡饮食和良好的生活习惯。