卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃肠道反应:突然的大量摄入冷饮会造成胃肠道的温度骤降,影响其正常蠕动和消化功能,从而导致腹泻。特别是在进食后立即大量饮用冷饮,会使胃肠道难以适应这种温度变化。
2.神经系统影响:冷饮刺激可能激活迷走神经,该神经负责调节胃肠道活动。当受到过度刺激时,可能加速胃肠道蠕动,导致腹泻。
3.免疫反应:一些人的肠胃对冷饮比较敏感,冷饮可能引发轻微的炎症反应,进而导致腹泻。这种情况在免疫系统较弱或存在胃肠道敏感性的人群中更为常见。
4.合并因素:如果冷饮中含有乳糖,而身体不能很好地消化乳糖(乳糖不耐受),也可能导致腹泻。含糖量高或添加剂较多的冷饮可能会增加肠胃负担,加剧腹泻。
长时间、大量地饮用冷饮容易扰乱胃肠功能。控制冷饮摄入量,尤其是在刚吃完饭或者身体较疲惫时显得尤为重要。保持饮食的均衡与温和,有助于维护胃肠道健康。