武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳喂养:母乳是婴儿最佳的营养来源,其中包含婴儿所需的所有必需营养素。对于母乳喂养的宝宝,通常不需要额外补钙,因为母乳中的钙含量能够满足其生长需求。
2.配方奶粉喂养:市售婴儿配方奶粉中通常已添加适量的钙,以满足婴儿每日的钙需求。在使用配方奶粉时,应按照说明书建议的比例进行调配,以确保婴儿获得充足的钙质。
3.维生素D的补充:尽管通常不需要额外补钙,但应注意维生素D的摄入,因为维生素D有助于钙的吸收。对于母乳喂养的宝宝,每日建议补充400国际单位的维生素D。配方奶粉喂养的宝宝若每日摄入少于1升的奶量,也应补充维生素D。
4.定期监测:宝宝的健康和发育状况应定期由专业儿科医生评估,包括对骨骼发育和钙摄入情况的监控。如果发现任何异常,如软骨病或其他可能与钙缺乏相关的症状,应及时咨询医生。
过度补钙可能导致不良反应,包括便秘、肾结石等。在无特殊医学指征下,不宜随意给两个月大的宝宝补钙。