袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息和冰敷:受伤后,首先需要停止活动,避免进一步刺激受伤部位。在头24到48小时内,每隔两到三小时在受伤区域敷冰袋10到15分钟,以减轻肿胀和疼痛。
2.抬高患肢:保持受伤的腿抬高,尽量高于心脏水平,可以帮助减少肿胀和促进血液回流。
3.加压包扎:使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压,这样可以进一步防止肿胀。但注意不要过紧,以免影响血液循环。
4.检查皮肤和感觉变化:持续观察皮肤颜色、温度以及感觉是否有变化。如果出现皮肤变色、温度降低或麻木加重,应引起警惕。
5.就医评估:如果症状持续超过48小时没有改善,或在休息后仍然存在明显的麻木、无力等神经症状,应及时就医。医生可能会进行物理检查或影像学检查以排除骨折、肌肉撕裂或神经损伤的可能性。
初期处理应注重减轻肿胀和避免进一步伤害。如症状持续或加重,则需专业医疗介入。