女童食用奶酪会影响身高增长吗

病情分析：奶酪作为一种营养丰富的食物，适量食用不会影响女童的身高增长。事实上，奶酪可以在一定程度上促进儿童的生长发育。

奶酪含有丰富的钙质。钙是骨骼生长所需的重要矿物质，足够的钙摄入有助于促进骨骼的健康发育和身高增长。每100克奶酪通常含有约500到800毫克的钙。

奶酪也是蛋白质的良好来源。蛋白质对于身体组织的修复和增长非常重要，是儿童发育过程中不可或缺的营养成分。大多数奶酪的蛋白质含量在20%到30%之间。

奶酪还富含维生素D和维生素B群，这些维生素在促进钙吸收和体内能量代谢方面发挥着重要作用，对儿童的整体健康和成长具有积极影响。

为了确保不对健康产生负面影响，建议将奶酪作为均衡饮食的一部分，适量食用，并搭配其他富含营养的食物以满足儿童全面的营养需求。