王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.刺激肠胃蠕动:通过腹部按摩,可以刺激胃肠道的平滑肌,促进食物沿着消化道移动。这种机械性刺激有助于缓解便秘和其他消化不良的问题。
2.增强血液循环:按摩能增加腹部局部的血流量,帮助供给更多的氧气和营养物质到消化器官,从而提升消化效率。
3.改善消化道功能:规律的按摩可能帮助调节自主神经系统,对肠道的正常蠕动及胃酸分泌产生积极影响,有助于整体消化能力的提高。
不过,腹部按摩并不是解决消化问题的唯一方法,还需结合健康饮食和良好生活习惯。同时,如果存在严重的消化问题或腹痛,应及时咨询医生。