王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.改善血液循环:适度的按摩能够促进孕妇体内的血液流动,提高氧气和营养物质供应,从而间接促进胎儿的健康发育。
2.缓解肌肉紧张:通过温和的按摩,可以有效缓解孕妇因怀孕导致的肌肉紧张和疲劳,这可能有助于降低孕期焦虑和压力水平。
3.皮肤滋润:腹部按摩时常使用滋润产品,如橄榄油或妊娠纹霜,有助于保持皮肤弹性和水分,减少妊娠纹的发生几率。
4.预防静脉曲张:通过改善血液循环,适度按摩可能在一定程度上预防或减轻孕妇下肢静脉曲张的不适。
在进行腹部按摩时应选择合适的时间段,尤其是孕晚期,并咨询医生以获得专业建议。如果出现任何异常情况,如疼痛、出血或宫缩,应立即停止并寻求医疗帮助。