七十多岁老人血压偏高至160并降不下来应如何处理

病情分析：七十多岁的老人血压偏高至160并且难以降低，需要认真对待，因为这种情况可能增加心血管疾病的风险。管理高血压需要一个综合的方法，包括生活方式的调整和药物治疗。

1.生活方式管理

饮食：推荐采用低盐饮食，每天的钠摄入量不超过1500毫克。多食用水果、蔬菜、全谷物及低脂乳制品。

体重控制：保持健康体重，减轻体重有助于降低血压。

运动：建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。

限酒：每日酒精摄入量应控制在男性不超过两杯、女性不超过一杯的范围内。

戒烟：吸烟会增加心血管疾病的风险，戒烟可以显著改善整体健康状况。

2.药物治疗

高血压药物：医生可能会根据个体情况开具降压药物，例如ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂或利尿剂等。

定期监测：开始药物治疗后，应定期测量血压，以确保药物效果及必要时调整剂量。

3.定期就医和监测

医生随访：定期随访以评估治疗效果及调整治疗方案。

自我监测：建议在家自测血压，并记录结果以便与医生讨论。

血压管理需要长期的坚持，个人的健康状况、年龄及其他既往病史也应该得到充分考虑。结合医生的建议，采用科学合理的方法可以更有效地控制血压，降低相关风险。