唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成人正常血压范围:一般来说,成人的正常血压值通常在120/80mmHg以下,而低血压通常定义为收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg。
2.睡眠对血压的影响:在睡眠期间,身体趋于放松,交感神经活动减少,因此血压往往会降低。夜间的血压比白天的血压低10%到20%是正常生理现象。
3.个体差异因素:血压会受到多种因素的影响,包括年龄、性别、药物使用、生活习惯以及个体生理状态等。有些人的基础血压较低,但无症状,这通常无需担心。
4.症状作为判断依据:若低血压伴随头晕、乏力、恶心等不适症状,则可能需要进一步评估和处理。
一个人在睡眠中的血压读数为91/59mmHg通常不代表健康问题,尤其是没有其他不适症状的情况下。持续关注自身血压变化,并保持良好的生活习惯,可以有效管理和预防潜在的血压异常情况。