卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补充液体和电解质:腹泻会导致体内大量水分和电解质流失。根据世界卫生组织的建议,可以通过口服补液盐来补充这些流失的成分,从而有效预防脱水。
2.饮食调整:在腹泻期间,应选择易消化、低纤维的食物,如米粥、面条、香蕉和苹果酱等。避免高脂肪、高糖分或刺激性强的食物,这些食物可能加重症状。
3.药物治疗:在医生指导下使用止泻药物,例如洛哌丁胺,可以减缓腹泻症状。如果腹泻是由细菌感染引起的,可能需要使用抗生素治疗。
4.就医检查:若腹泻持续超过48小时,尤其是伴随发热、呕吐、剧烈腹痛或血便等其他症状,建议立即就医进行检查,以便明确病因并给予适当的治疗。
长期或严重腹泻可能导致脱水、电解质紊乱以及营养吸收障碍,因此必须引起重视。预防措施包括保持良好的个人卫生,饮用清洁水源,仔细烹饪食品等。