魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.男性平均青春期开始的年龄大约在12到14岁,整个青春期一般持续到18至21岁。在此期间,个体会经历快速的身高增长。
2.男性的生长板通常在18至21岁时关闭,但具体时间因人而异,一些人在16岁左右就可能接近停止长高,而另一些人可能要到20岁才停止。
3.增长潜力还受到遗传因素和生活方式的影响。如果父母亲都较高,孩子最终身高也可能较高。充足的营养、规律的锻炼及良好的睡眠都有助于身高增长。
虽然存在继续长高的可能性,当达到成年期后,随着生长板的闭合,身高增长将会停止。成长过程中的健康生活方式将对身高及整体健康产生积极影响。