王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.高蛋白质食物:蛋白质是组织修复的重要营养素。可选择瘦肉、鸡蛋、豆类及鱼类等富含优质蛋白的食物,帮助身体愈合和提高免疫力。
2.高纤维食物:术后恢复期间可能存在便秘风险,高纤维食物如全谷类、水果、蔬菜有助于促进肠道蠕动,减轻便秘症状。
3.适量脂肪摄入:虽然脂肪是必需的,但应选择健康的脂肪来源,如坚果和橄榄油,避免油炸食物和加工食品,以减少胃肠负担。
4.充足水分:喝足够的水有助于保持消化系统的正常运行,并支持新陈代谢和排毒过程。
5.限制辛辣和刺激性食物:如辣椒、咖啡、酒精,这些食物可能刺激肠胃,引发不适或加重术后肠道反应。
6.避免过度糖分摄入:高糖食物可能导致体重增加和血糖波动,从而影响伤口愈合和整体康复进程。
术后饮食以清淡易消化为主,逐步恢复正常饮食,任何饮食调整最好在医生或营养师的指导下进行。
