指关节僵硬无法屈曲应该刺激哪个穴位

2025-04-19
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:刺激合谷穴和阳池穴有助于缓解指关节僵硬并改善屈曲能力。

1.合谷穴位于手背第一、第二掌骨之间,靠近第二掌骨的中点位置。这个穴位常用于治疗头痛、牙痛、面瘫等问题,同时也可以促进血液循环,减轻关节炎症状。

2.阳池穴位于手腕背侧横纹中,尺骨和桡骨之间的凹陷处。这个穴位主要用于调节三焦经的气血,减轻疼痛和炎症,改善手部功能。

通过定期按摩和针灸这两个穴位,可以有效缓解指关节僵硬症状,但应结合日常护理和适当的活动量,避免过度使用手部关节以防加重病情。

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