陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后初期(约1-3天):
在手术后的最初24至72小时内,建议尽量卧床休息。这段时间内腿部可能有肿胀和轻微的疼痛。
当需走动时,应动作缓慢且小心,避免过度负担腿部,以防止加重伤口或引起不适。
2.恢复早期(1周以内):
逐渐增加活动量,但避免长时间站立或步行,这可以帮助减轻肿胀并改善血液循环。
可适当进行一些轻柔的腿部活动,以避免血栓形成。这些活动应在医生的指导下进行。
3.恢复中期(1-2周):
通常在一周后,可以开始增加走路的距离和时间,但仍需避免剧烈运动。
穿戴医用弹性袜有助于支持腿部组织,减少肿胀,加速愈合过程。
4.恢复后期(2周以上):
大部分患者在两周后可以恢复正常的日常活动,但仍需根据身体反应调整强度。
所有运动和活动计划最好在专业医生的指导下进行,以确保安全。
为了更好的康复,应始终遵循主治医生的具体建议,根据个人身体状况进行调整,及时处理任何异常反应。
