文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.肠蠕动的声音:人类的肠道会不断进行蠕动,以便推动食物和液体在消化道内移动。这种蠕动过程中会产生气体移动的声音,即所谓的肠鸣音,通常被描述为咕噜声。
2.消化过程:在消化过程中,食物和消化液不断混合、分解,也会伴随气泡的形成和移动,这也是肚子里常见到的咕噜声的来源之一。
3.空腹状态:在空腹时,胃肠道内缺少食物填充,气体较容易移动,因而按压腹部类似位置时,更容易听到肠鸣音。
4.饮食结构:某些食物如豆类、十字花科蔬菜、碳酸饮料等会导致肠道产生更多的气体,因而加剧肠鸣音的发生。
5.肠道内气体增多:一些情况下,快速进食、摄入过多空气或者消化不完全的食物会导致肠道内气体积聚,按压时更加明显。
出现腹部咕噜声大多数时候是正常的,不必过于担心。但如果伴随疼痛、腹泻、便秘或其他不适症状,则建议及时咨询医生以排除潜在的健康问题。在日常生活中,保持良好的饮食习惯可以减少肠鸣音的频率。