为何抬手放下会导致手部麻木

2025-05-13
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:抬手放下导致手部麻木通常是由于一时的神经压迫或血液循环受限引起的。具体原因可以包括:

1.神经压迫:当手臂抬起过高或维持相同姿势过久,可能压迫肩膀或者颈部的神经,尤其是臂丛神经。这种临时性压迫会影响神经信号的传导,导致手部感到麻木。

2.血液循环中断:长时间抬高手臂可能导致血液难以流通至手部,尤其是在静脉回流受阻的情况下。血液循环不畅会影响氧气和营养的输送,引起短暂的麻木感。

3.肌肉疲劳:抬手动作若持续时间过久,手臂的肌肉可能会因为疲劳而对周围的神经造成压力,也会导致麻木。

为减少手部麻木的发生,应尽量避免长时间保持手臂在一个高度,可以适当活动肩颈部位以促进血液循环,并注意身体姿势的调整,以减轻对神经的持续压迫。

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