徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.羊肉是一种高蛋白、高脂肪的食材,具有温补作用。对于某些人群,如本身易于上火或内热较重的人,过量摄入羊肉可能会加重上火症状。
2.胡椒粉含有辣椒素,这是一种辛辣成分,它能刺激胃肠道以及循环系统,从而提升体温,增强代谢。如果过量食用,也可能引发口腔溃疡、咽喉痛等上火症状。
3.食品属性相结合:当羊汤与胡椒粉相结合,其温性特点被叠加放大。在进食过程中会使人体感到燥热,从而更容易出现上火现象。
合理饮食非常重要,对于体质偏热或者在干燥季节里,建议适量减少羊肉和胡椒粉的摄入,多搭配一些清凉解热的食物和饮品,以平衡身体的热量。