袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.脱水:酒精具有利尿作用,会增加尿液的产生,导致身体脱水。轻度至中度脱水可能导致低血压,从而引起头晕。
2.低血糖:饮酒尤其是过量饮酒时,肝脏会优先处理酒精,降低其调节血糖水平的能力。这可能导致较低的血糖水平,引发头晕和恶心。
3.电解质失衡:大量饮酒可能导致电解质失衡,如钠、钾和镁等重要矿物质的不平衡,这会影响神经和肌肉功能,使人感到头晕和虚弱。
4.胃肠道刺激:酒精对胃黏膜有刺激作用,可能导致胃部不适和呕吐。空腹饮酒会加剧这种情况,因为没有其他食物缓冲酒精的直接影响。
5.自主神经系统反应:饮酒后,尤其是在宿醉阶段,身体可能会经历自主神经系统的不稳定。这种不平衡可能表现为头晕、冷汗和呕吐。
为了预防和改善这些症状,建议饮酒时要注意适量,多喝水以避免脱水,适当进食以维持血糖水平。如果症状严重或持续,应尽早就医。