管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.合理休息:充足的睡眠和休息有助于增强免疫系统功能,加速康复过程。
2.饮食调节:摄入富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于提高身体抵抗力。
3.保持局部清洁:如果淋巴结肿大伴随皮肤破损,应注意保持清洁,防止继发感染。
4.热敷疗法:每天可用温热的毛巾轻敷肿大的淋巴结区域10-15分钟,有助于缓解不适。
5.避免过度按摩:过度按揉可能导致疼痛加剧或炎症扩散,应避免此类行为。
若淋巴结肿大持续时间超过两周或伴随其他异常症状如高热、体重减轻等,建议及时寻求专业医疗帮助,以便获得准确诊断和治疗。