唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压低于120mmHg且舒张压低于80mmHg。处于这一范围内的人群心血管疾病风险较低。
2.正常高值血压:收缩压在120-129mmHg之间,且舒张压低于80mmHg。这一阶段提示未来发展为高血压的风险增加,需密切监测并采取生活方式干预。
3.高血压:根据最新指南,高血压又细分为以下几个阶段:
一级高血压:收缩压为130-139mmHg或舒张压为80-89mmHg。
二级高血压:收缩压大于等于140mmHg或舒张压大于等于90mmHg。
三期高血压(重度):收缩压大于等于180mmHg或舒张压大于等于110mmHg。
4.高血压危象:收缩压超过180mmHg和/或舒张压超过120mmHg,并伴有急性器官损害风险时,需要立即就医。
高血压是一种常见但严重的健康问题,未能及时控制可能导致心脏病、中风和肾脏疾病等。有效管理包括健康饮食、适当运动、戒烟、限酒,以及必要时服用降压药物。通过定期监测血压并与医务人员沟通,可以更好地降低与高血压相关的健康风险。