王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.阿胶黑芝麻丸通常含有糖类或蜂蜜作为粘合剂。这些成分在加工过程中加入,以增强口感和质地。它们可能会导致血糖升高,特别是在摄入量较大时。
2.黑芝麻本身虽然不含大量糖分,但是其热量较高,每100克黑芝麻的卡路里约为600千卡。在食用阿胶黑芝麻丸时,这些热量也需纳入考虑,因为过多的能量摄入可能间接影响体内的胰岛素敏感性。
3.阿胶属于一种传统滋补品,其成分主要为蛋白质和少量的碳水化合物,直接导致血糖升高的可能性较小,但在混合其他成分后,这种影响不可忽视。
对于需要严格控制血糖的人士,在食用此类产品之前应咨询专业医生或营养师以获得适合个人情况的建议,并注意摄入量的控制。