文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.烧伤后人体需要更多的营养来修复受损组织,肉类富含蛋白质,可以帮助促进伤口愈合。每公斤体重每天可摄入约1.5至2克的蛋白质。
2.肉类中的维生素B12对细胞再生和红细胞生成非常重要。牛肉、猪肉等红肉是维生素B12的良好来源。
3.锌元素在肉类中含量丰富,有助于增强免疫系统功能,减少感染风险。烧伤患者每日锌摄入量建议为30到60毫克。
4.补充铁元素可以预防烧伤后可能出现的贫血问题。瘦肉中的铁容易被人体吸收,每日推荐摄入量为8至18毫克。
选择优质肉类并结合医生建议进行合理饮食,对烧伤康复有积极作用。不宜过量食用油腻或加工肉类,以避免引发其他健康问题。